BLOG | DM Personaltraining

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25. Sept. 20203 Min. Lesezeit

12 Wochen Coaching...Gleiches Gewicht, aber das Ergebnis wird dich verblüffen!

Marcel kam Anfang Juni zu uns mit 82 KG Das Ziel: Körperfett reduzieren Muskulatur aufbauen Im Grunde einfach geil aussehen und sich gut...

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8. Juni 20204 Min. Lesezeit

Zwischenfazit "Project Six-Speck" und wie eigentlich so ein Coaching bei uns abläuft

Die meisten von euch haben bestimmt schon mal etwas von ihm gehört, gelesen oder sind ihm sogar schon begegnet. Der legendäre Dominik...

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13. Mai 20207 Min. Lesezeit

Stoffwechsel eingeschlafen? – Was ist dran und wie kannst du ihn wieder ans Laufen bringen?

Der Stoffwechsel (auch Metabolismus genannt) umfasst sämtliche biochemische Vorgänge in deinem Körper. Vereinfacht gesagt: Der Stoffwechsel

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